Kesehatan

Cara Menyembuhkan Mata Malas Pada Anak

Cara Menyembuhkan Mata Malas Pada Anak

2013marathon – Mata malas merupakan salah satu kondisi mata yang dapat menimpa anak-anak. Mata malas merupakan gangguan penglihatan salah satu mata pada anak, karena otak dan mata tidak terhubung dengan baik sehingga mengakibatkan penurunan penglihatan.

Tidak hanya itu, mata malas (ambliopia) juga dapat menyebabkan perbedaan kualitas atau fokus penglihatan yang dihasilkan oleh kedua mata. Akibatnya, otak hanya akan menafsirkan penglihatan dari mata yang baik dan mengabaikan penglihatan dari mata yang rusak.

Lalu bagaimana cara mengobati mata malas?

Beberapa gejala yang ditandai

Sebelum mengetahui cara mengobati mata malas, tidak ada salahnya untuk membiasakan diri terlebih dahulu dengan gejala penyakit mata ini. Membicarakan gejala mata malas seperti membicarakan banyak keluhan. Karena mata malas bisa menimbulkan berbagai gejala pada mereka yang menderitanya. Lalu apa saja gejala mata malas?

  • Kesulitan melihat benda tiga dimensi.
  • Satu mata sering masuk atau keluar (strabismus).
  • Hilangnya sensitivitas kontras.
  • Penurunan tajam penglihatan pada satu mata.
  • Satu mata tampak miring.
  • Hasil tes penglihatan yang buruk.
  • Ada fenomena kelebihan penduduk.
  • Sulit untuk memperkirakan jarak.
  • Penglihatan warna normal atau tidak terganggu.
  • mata anisokortikal.
  • Mata mungkin mengalami fiksasi eksentrik.
  • Penurunan daya akomodasi.
  • Anak-anak sering memiringkan kepala untuk melihat dengan jelas.

Jika Anda mengalami gejala di atas, segera cari pertolongan medis untuk penanganan yang tepat. Anda juga bisa menanyakan langsung ke dokter melalui rumah sakit terdekat. Kembali ke judul, bagaimana cara mengobati mata malas?

Dari kacamata hingga operasi

Padahal, pengobatan mata malas tergantung pada tingkat keparahan dan dampaknya terhadap penglihatan anak. Dalam kebanyakan kasus, jika mata malas terdeteksi cukup dini, tingkat kesembuhannya cukup baik.

Menurut para ahli, hasil terbaik adalah ketika perawatan dimulai sebelum usia 7 tahun. Namun, dalam beberapa kasus, mengobati mata malas pada anak-anak antara usia 7 dan 17 tahun dapat memberikan hasil yang cukup efektif.

Lalu bagaimana cara mengobati mata malas pada anak?

  • Penggunaan kacamata. Kacamata dapat memperbaiki masalah seperti rabun jauh, rabun dekat, atau astigmatisme yang dapat menyebabkan mata malas. Orang tua harus mengingatkan anak-anak mereka untuk memakai kacamata khusus untuk mata malas. Tujuannya adalah untuk mengobati mata malas secara efektif.
  • Penutup mata khusus. Cara mengobati mata malas juga bisa dengan menggunakan penutup mata. Alat ini ditempelkan pada mata normal, guna merangsang mata malas. Mata malas diharapkan mengalami perkembangan di depan mata. Penutup mata ini lebih efektif untuk orang dengan anak kecil. Cara ini umumnya digunakan selama 2 sampai 6 jam sehari.
  • Obat tetes mata. Tetes mata ini berfungsi sebagai penutup mata. Tetes mata yang disebut atropin (Isopto Atropine) dapat mengaburkan penglihatan sementara pada mata yang lebih kuat. Menggunakan obat tetes mata ini dapat menyebabkan anak menggunakan mata yang lebih lemah (mata malas). Obat ini dapat menyebabkan efek samping seperti kepekaan terhadap cahaya dan iritasi mata.
  • Operasi. Cara mengobati mata malas juga bisa dengan operasi. Prosedur ini dianjurkan pada kasus katarak atau strabismus yang memicu mata malas.

Ingin tahu lebih banyak tentang mata malas? Atau Anda memiliki masalah kesehatan lainnya? Anda bisa bertanya langsung ke dokter mata.

Sumber:

Kacamata Nanospec

Cara Menghentikan Pendarahan Pada Luka Yang Sederhana

Cara Menghentikan Pendarahan Pada Luka Yang Sederhana

2013marathon – Sebagian besar luka menyebabkan pendarahan. Jika tidak dihentikan, pendarahan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk infeksi. Untuk menghindarinya, Anda perlu tahu cara menghentikan pendarahan dengan benar.

Pendarahan dapat terjadi dari luka atau goresan. Pada luka kecil, pendarahan ringan yang terjadi dapat berhenti dengan sendirinya. Namun pada luka yang cukup besar dan dalam, ada beberapa cara untuk menghentikan pendarahan.

1. Cuci tangan terlebih dahulu

Sebelum menghentikan pendarahan, hal pertama yang harus dilakukan adalah mencuci tangan. Mencuci tangan dapat mencegah luka agar tidak terinfeksi akibat kontaminasi kuman dari tangan yang kotor.

2. Berikan Tekanan

Tekanan konstan dan kuat pada luka adalah cara terbaik untuk menghentikan pendarahan. Letakkan sepotong bahan bersih dan kering, seperti perban, handuk, atau kain, di atas luka dan tekan dengan kedua tangan.

Pertahankan tekanan yang kuat dan terus menerus sampai pendarahan berhenti. Jangan terlalu cepat memeriksa apakah pendarahan sudah berhenti, karena hal ini dapat mengganggu proses penyembuhan.

3. Angkat Area Luka

Aliran darah yang berkurang juga akan membantu menghentikan pendarahan. Karena itu, angkat area yang terkena jika memungkinkan. Jika tangan atau lengan Anda terluka, cukup angkat di atas kepala Anda. Jika cedera melibatkan ekstremitas bawah, berbaring dan tinggikan area yang terkena di atas ketinggian jantung.

4. Kompres Es

Menerapkan es ke luka akan menyempitkan pembuluh darah, memungkinkan gumpalan terbentuk lebih cepat dan menghentikan pendarahan. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membungkus es dengan kain kering yang bersih dan meletakkannya di atas luka.

5. Teh

Teh adalah obat populer untuk mengobati pendarahan setelah perawatan gigi. Tempatkan kantong teh hitam yang sudah direndam di lemari es pada luka. Menggunakan kantong teh berfungsi karena teh mengandung tanin, yang bersifat hemostatik, yang berarti menyebabkan darah menggumpal.

Tanin juga mengandung zat yang menyebabkan pembuluh darah menyempit. Ini juga merupakan jenis antiseptik yang membunuh bakteri dan membantu situs tetap bebas dari infeksi.

6. Petroleum Jelly

Vaseline dapat digunakan pada luka superfisial untuk mengurangi perdarahan. Banyak kosmetik, termasuk lip balm dan produk petroleum jelly, mengandung petroleum jelly. Mengandung campuran minyak dan lilin yang dapat digunakan untuk melindungi kulit.

Vaseline paling baik digunakan untuk menghentikan pendarahan dari luka superfisial. Keringkan kulit terlebih dahulu dan bersihkan luka untuk menghilangkan sisa jeli setelah pendarahan berhenti.

7. Antiperspirant

Selain mengecilkan kelenjar keringat, aluminium klorida dalam antiperspiran juga dapat menyempitkan pembuluh darah untuk membantu luka menggumpal. Aluminium klorida terbukti menjadi cara yang cepat dan efektif untuk mengontrol perdarahan eksternal ringan.

8. Obat Kumur

Alkohol dalam obat kumur bertindak sebagai zat dan mengoleskannya pada luka membantu darah membeku lebih cepat. Asam aminocaproic (Amicar) juga membantu mengobati pendarahan di mulut yang disebabkan oleh perawatan gigi.

Namun, cobalah untuk tidak menggosok cairan di sekitar mulut Anda, karena ini dapat menghilangkan benjolan. Nah, itulah penjelasan tentang cara menghentikan pendarahan pada luka ringan.

Sumber:

Tips kesehatan

Penyebab anak susah tidur

Manfaat Air Dingin Untuk Kecantikan Wajah

Cara Mencerahkan Wajah Kusam

2013marathon – Metode mencerahkan wajah kusam secara natural cenderung gampang dicoba. Asal Kamu telaten serta ingin berkomitmen. Bahan- bahan yang dibutuhkan tidak susah dicari, semacam lidah buaya sampai baking soda.

Metode mencerahkan wajah kusam secara natural dapat dicoba untuk Kamu yang menginginkan wajah terang bersinar. Ya, wajah yang terang ialah idaman seluruh orang. Kebalikannya, wajah kusam bisa menimbulkan krisis pede serta mengusik mood.

Pemicu wajah kusam di antara lain merupakan pertambahan umur, penimbunan sel kulit mati, paparan cahaya matahari kelewatan, kurang tidur, sampai pemakaian produk perawatan kulit yang salah.

1. Lemon

Lemon secara natural kaya hendak vit C, antioksidan yang bisa menghindari penuaan dini. Lemon pula mempunyai isi watak bleaching kulit natural.

Mulailah hari Kamu dengan segelas juice lemon buat menghasilkan racun- racun itu dari badan Kamu. Mencuci muka Kamu dengan juice lemon buat memperoleh khasiat antiseptik serta anti- inflamasi. Kulit buah berkulit kuning ini pula bisa digosokkan ke leher serta Wajah Kamu buat melenyapkan bercak- bercak gelap pula.

2. Gula

Gula bisa jadi tidak baik buat berat tubuh Kamu, namun gula jelas bagus buat kulit Kamu yang kusam. Campur 1 sdm tiap- tiap gula merah serta gula putih dengan sedikit air buat membuat pasta agresif. Oleskan pada wajah Kamu serta pijat dengan gerakan memutar buat mengelupaskan sel- sel mati. Mencuci dengan air hangat buat memperoleh kulit yang sehat serta kenyal.

3. Madu

Madu dikemas dengan watak antioksidan, antiseptik, anti- inflamasi, serta penerang kulit. Tidak heran industri kosmetik memakai bahan natural ini dalam begitu banyak produk mereka.

Campur 1 sdt tiap- tiap juice lemon serta madu kemudian oleskan di wajah dengan lembut, sesuaikan dengan jalan perkembangan rambut Kamu. Perkenankan 10 menit saat sebelum dibasuh dengan air.

Tidak hanya itu Kamu bisa mencerahkan kulit kusam Kamu dengan masker wajah yang dibuat dari madu serta oatmeal. Gabungkan satu kuning telur dengan 2 sdm madu serta 3 sdm bubuk oat halus buat memperoleh pasta kental. Oleskan dengan lembut ke wajah, serta bilas sehabis 20 menit. Kamu bisa melaksanakan ritual ini 2 kali seminggu buat hasil yang lebih baik.

4. Lidah buaya

Metode mencerahkan wajah kusam secara natural selanjutnya merupakan dengan lidah buaya. Khasiat lidah buaya buat kulit serta kecantikan memanglah telah tidak butuh diragukan.

Tipe tumbuhan ini mempunyai dampak memulihkan kulit dan sanggup memicu perkembangan sel kulit baru. Lidah buaya pula bisa menolong menenangkan serta melembapkan kulit wajah tanpa merangsang penyumbatan pori- pori.

Mengoleskan gel lidah buaya sehabis mensterilkan wajah berpotensi selaku metode melenyapkan wajah kusam sehingga buatnya nampak lebih glowing. Tetapi, sebagian orang pula dapat alergi terhadap lidah buaya. Buat berupaya kecocokan kulit Kamu terhadap lidah buaya, Kamu dapat mengoleskannya sedikit ke zona kulit lengan serta tunggu sampai 24 jam. Bila tidak terdapat respon, hingga lidah buaya nyaman buat dibalurkan ke wajah.

5. Yogurt

Yogurt pula jadi metode mencerahkan wajah kusam secara natural yang dapat digunakan. Yogurt bekerja dengan metode membatasi tyrosinase pemicu wajah kusam timbul.

Tidak hanya itu, yogurt pula memiliki L- cysteine yang efisien kurangi tampilan bercak sisa jerawat serta hiperpigmentasi. Dengan ini, wajah Kamu hendak nampak terang bercahaya.

MS Glow juga mempunyai paket skincare yang dapat membantu kamu menghilangkan wajah kusam, yaitu ms glowing whitening.

Teknik Pernapasan Penting Untuk Tubuh Manusia

Teknik Pernapasan Penting Untuk Tubuh Manusia

2013marathon – Ada berbagai cara untuk menjaga kesehatan jantung. Mulai dari menjaga pola hidup sehat hingga salah satunya melakukan latihan pernapasan. Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa latihan pernapasan dapat memaksimalkan oksigen yang diterima jantung.

Selain itu, latihan pernapasan juga mengatur detak jantung, menenangkan sistem saraf, memaksimalkan volume darah di jantung, dan melatih sistem kardiovaskular. Saat memulai Hearthathon, berikut adalah daftar latihan pernapasan yang dapat Anda lakukan kapan saja. Jual Alat HFNC

Teknik pernapasan untuk kesehatan

1. Pernapasan seimbang

Dalam bahasa Sansekerta, pernapasan seimbang disebut Sama Vritti. Teknik untuk melakukannya adalah dengan menyeimbangkan inhalasi dan ekshalasi. Dalam praktiknya, Anda dapat menghitung dari 1 hingga 4 saat Anda menarik napas dan hingga angka yang sama saat Anda menghembuskan napas. Instruktur yoga Rebecca Pacheco merekomendasikan agar latihan pernapasan ini dilakukan dalam posisi duduk yang nyaman. Dengan setiap tarikan dan embusan napas, pastikan jumlahnya genap atau sama.

2. Relaksasi otot progresif

Relaksasi otot progresif atau Progressive Muscle Relaksasi (PMR) adalah teknik pernapasan untuk mengurangi kecemasan dan stres. Teknik ini digunakan untuk menyehatkan jantung dan mengurangi gejala gangguan kronis dan insomnia.

PMR pertama kali diperkenalkan oleh Edmind Jacobson, seorang dokter Amerika pada tahun 1930. Teknik pernapasan ini menggabungkan ketegangan dan relaksasi. Caranya, pejamkan mata dan fokus. Kemudian kontraksikan sekelompok otot dan rileks selama beberapa detik. Misalnya mulai dari kaki, paha, lutut, bokong, tangan, lengan, dada, rahang, leher, dan mata. Setiap otot berkontraksi dan berelaksasi, diikuti dengan napas dalam-dalam yang lambat.

3. Tarik napas dalam-dalam

Pernapasan dalam adalah salah satu latihan pernapasan terbaik untuk kesehatan jantung. Latihan ini membantu mengurangi sesak napas dan membuat tubuh lebih rileks. Latihan pernapasan dalam dapat dilakukan sambil duduk atau berdiri. Lengan ditarik sedikit sehingga dada sedikit membengkak. Setelah itu, tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan tahan napas selama lima hitungan. Kemudian hembuskan napas perlahan melalui hidung.

4. Pernapasan hidung alternatif

Dalam bahasa Sansekerta disebut Nadi Shodhana, yaitu latihan pernapasan untuk kesehatan jantung yang dapat meningkatkan fungsi kardiovaskular dan menurunkan detak jantung yang terlalu cepat.

Teknik Nadi Shodhana Nasal Breathing, letakkan telunjuk dan jari tengah di pangkal hidung atau di tengah dahi di antara alis. Biarkan jari lainnya rileks. Tutup lubang hidung kanan dengan ibu jari dan tarik napas dengan lubang hidung kiri dan tahan.

Kemudian buka lubang hidung kanan dan tutup lubang hidung kiri dengan jari manis. Buang napas melalui lubang hidung kanan. Saat melakukan latihan pernapasan ini, duduklah dengan nyaman dan ulangi sebanyak 10 kali. Harga Alat HFNC

5. Simhasana

Simhasana dalam bahasa Sansekerta berarti “nafas singa”. Latihan pernapasan ini termasuk dalam Yoga Breathing yang memberi energi, mengurangi stres dan ketegangan. Untuk melakukan latihan pernapasan simhasana, duduklah dengan nyaman. Letakkan tangan Anda di lutut dengan jari-jari terentang. Tarik napas melalui hidung dan buka mulut Anda untuk menjulurkan lidah ke arah dagu. Saat Anda mengambil posisi ini, otot tenggorokan Anda akan menegang. Terakhir, hembuskan napas melalui mulut Anda dengan membuat “ha” panjang saat Anda mengembuskan napas. Latihan ini bisa dilakukan tiga kali sehari. Di antara berbagai latihan pernapasan yang disebutkan di atas, adakah latihan pernapasan yang Anda lakukan secara teratur yang bermanfaat bagi kesehatan jantung?